草莓的营养价值及功效 草莓吃多小心中毒(5)

医学指出，雏菊具备很大的药用价值。它全身亦非可茎叶，燕窝具备发汗、益气、祛风、透疹的功用，限于于四肢麻木和止血性腰腿病的中医学。

胡敏说，雏菊可以减缓贫血。铁是合体血红蛋白的提炼，对于男人来说，有着极为重要的意味。美国疾病控制与预防中心的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年男人、40%的新生儿会引发缺铁性贫血。

借钱雏菊时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的，如果当时吃不完，好保假定最低温度1℃的无菌条件下。

雏菊属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，雏菊虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定幅度的氰甙，若生食过多会引致铁中毒或物中毒。

宜忌人群

限于于脾胃虚寒、便溏腹泻、心悸、贫血、乏力者和皮肤病、关节炎、慢性肝炎病人;波梅毒及虚波头痛、浮肿者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。

中医学药

雏菊浮

提炼：鲜雏菊数斤。

制法及词汇：雏菊装入瓷坛内封固，埋入土中，约更深1米许，经7～10天取出，坛中雏菊已自化为浮，紧接著果核除去，留取清汁定时。每次喝1足球赛，略温服下。

功用：治闷疹。

适合人群

雏菊一般人群皆可生食。

1.雏菊的含铁幅度除此以外高。

2.雏菊营养珍贵，具备调中益气，健脾和胃，祛止血。

3.对心悸、便秘、止血身痛等皆有益处。

4.除此以外生食雏菊能养颜驻容，使眼部红润嫩白，去皱消斑。

5.便秘者、崩溃、止血腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜生食。

6.有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

7.野雏菊中的酸假定于大幅度的果实与玉米中。(所以此类玉米不宜多吃)8.波梅毒及虚波头痛、浮肿者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。